enak sih, badan jd leluasa

1621 kcal Líp: 51,56g | Prot: 76,23g | Carbs : 218,11g.   Pequeno Almoço: Saus Cokelat, Kapal Api Special Mix, Mie Telur Kering. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Es Teh. Jantar: Ayam Goreng, Risoles, Nasi Putih Instan, Tahu Isi, Bubur Candil. mais...
1564 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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