Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 65,36g | Carbs : 63,57g.
Pequeno Almoço: Muratbey Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Kahve Dünyası Kakao Nibi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Yulaf Kepeği, Fıstık Ezmesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sakini
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