Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 78,35g | Carbs : 224,06g.
Pequeno Almoço: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kue Sus, Kue Ku, VECTORLABS Master Whey. Jantar: Es Buah, Kue Apem, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wakjo oyik
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