Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Líp: 88,17g | Prot: 102,00g | Carbs : 236,33g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Chocolade, Appel, Brinta Brinta, AH Hollandse Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Almoço: Leverworst, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Jantar: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Zwanenberg Hollandse Gehaktballetjes, HAK Witte Bonen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Arla Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos. Snacks/Outros: Nutella Hazelnootpasta, Bonbon, Hopla Spekkies, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Cambozola. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisabesu
|