Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 119,38g | Carbs : 113,13g.
Pequeno Almoço: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: Лосось на Пару, Мистраль Киноа . Jantar: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, ВкусВилл Микс из Проростков, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сладкий Лук, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|