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입터짐 조심하자! 배 가슴 부은거같음
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65,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 107,52g | Prot: 114,44g | Carbs : 21,95g.
Pequeno Almoço: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일유업 락토프리우유. Almoço: 혼합 샐러드 채소, 연어, 식초, 참기름, 샘표 국간장, 엑스트라 버진 올리브 오일. Jantar: 김치, 상추, 삼겹살. Snacks/Outros: 크리스탈라이트 핑크레모네이드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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