Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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127,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1500 kcal
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Líp: 81,83g | Prot: 84,41g | Carbs : 103,89g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Rafadan Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Izgara Köfte, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Jantar: Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kapuska, Sütaş Ayran, Sosisli Sandviç. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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