Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 63,37g | Carbs : 145,99g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад 60% Какао, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Almoço: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печень Говяжья. Jantar: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой, Апельсины Навел. mais...
|
A Ganhar 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|