Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 111,42g | Carbs : 169,50g.
Pequeno Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе с Молоком, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рис Отварной, Горбуша на Пару. Jantar: EKO Маслята Маринованные Целые, Горбуша, Рис Отварной. Snacks/Outros: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Snaq Fabriq Snaqer. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyapardon
|