Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 51,09g | Carbs : 267,29g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Soreen Original Malt Loaf. Jantar: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Tesco Bake At Home Baguette. Snacks/Outros: Tesco Fig Rolls. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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