Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 57,04g | Carbs : 167,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Киви, Nut Is Арахисовая Паста с Курагой , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Зеленый Чай, Магнит Морковь Вареная, Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Jantar: Финик, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana Fox
|