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Ondanks de pannenkoeken toch...
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113,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 54,30g | Carbs : 144,20g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Jam. Almoço: SPA Spa Reine, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Gemengd Gehakt. Jantar: Carrefour Filet De Saxe, Volkoren Brood, Pannenkoeken. Snacks/Outros: Lipton Tea Forest Fruit, Appels (zonder Schil), Vitalinea Yoghurt Aardbei, Koffie, Koffie, Kippenbouillon. mais...
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3590 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artwiest
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