Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 213,14g | Carbs : 239,62g.
Pequeno Almoço: Banana, Nutrilab Whey Pro 2.0, Huevo, Avena. Almoço: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Nutrilab Whey Pro 2.0, Boniato, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. Snacks/Outros: Huevo, La Francia Pan Rústico Multicereal. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cissed
|