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2056 kcal
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Líp: 83,06g | Prot: 215,21g | Carbs : 97,70g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Vegetable Oil, Chicken Meat (Stewing) , Indomilk Susu Full Cream, Muscle First Pro Casein. Jantar: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Chicken Siomay (Chik May) . Snacks/Outros: Brown Sugar , Coconut Milk (with Water), Banana, Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Lean Lab 1/3 PB Original, PURO WHEY ISOLATE. mais...
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Histórico de Peso de Bagus Radhitya Kusuma
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