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1210 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 54,26g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Água, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão de Trigo 100% Integral. Almoço: Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Omelete, Codil Feijão Carioca. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Batata Baroa, Omelete, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
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235 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Rodriguespereira
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