|
1210 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 54,26g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Água, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão de Trigo 100% Integral. Almoço: Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Omelete, Codil Feijão Carioca. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Batata Baroa, Omelete, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
|
|
235 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodriguespereira
|