Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 112,33g | Prot: 83,41g | Carbs : 263,64g.
Pequeno Almoço: Cumi-cumi, Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Chicken Nugget, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Outros: Beng-Beng Share It, Sinti Bumbu Pecel, Martabak Tahu, Bakwan, Nissin Sagu Keju (30g), Pisang Goreng. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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