Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 80,90g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Helga's Mixed Grain, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Perfect Italiano Shaved Parmesan, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs . Snacks/Outros: Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|