Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 132,55g | Prot: 67,47g | Carbs : 299,51g.
Pequeno Almoço: Ciambelline al Vino, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fagioli (in Scatola), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Mortadella, Findus Bastoncini di Merluzzo, Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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