Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 69,67g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Сыр, Кофе, Сырники Домашние. Almoço: Sandora Сок Апельсиновый , Сыр, Салями, Огурец (с Кожурой), Бельгийские Вафли. Jantar: Яблоко, Морковь, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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