Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 81,55g | Carbs : 60,82g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Yoghurt. Almoço: AH Kipfilet Gerookt, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood, Milbona Geitenkaas met Fenegriek . Jantar: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Vanille Ijs, AH Magere Kwark, Bosui of Lenteui, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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