|
Считала я калории, считала..) Хотела сбросить 7 кг, набрала 6, бывает и такое)
|
1470 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 69,67g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Сыр, Кофе, Сырники Домашние. Almoço: Sandora Сок Апельсиновый , Сыр, Салями, Огурец (с Кожурой), Бельгийские Вафли. Jantar: Яблоко, Морковь, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mais...
|
|
 Comentários
08 abr 22 por membro: villanell02
|
Сподіваюсь, Ви у безпеці! Мирного неба Вам і нам усім.
08 abr 22 por membro: avrora_me
|
Искренняя радость за Вас🫶
Какое это счастье 🌹
Тоже хочу быть беременяшкой🫂
Вы - прекрасны🤰👨👩👧😉
08 abr 22 por membro: Вікторія Головченко
|
09 abr 22 por membro: interludev
|
У відносній безпеці.. але звісно не про таку вагітність мріяла, не виходить насолоджуватись цим періодом. Фотографуватись, радіти покупкам. Хочеться скоріше миру🤍
09 abr 22 por membro: interludev
|
09 abr 22 por membro: urijstel
|
09 abr 22 por membro: urijstel
|
09 abr 22 por membro: ziryshka
|
и я с вами😊 30 неделек и кг 13😂
09 abr 22 por membro: Ksusha_KZ
|
Зі мною мама 35 кг набрала, страшно🥲😂
09 abr 22 por membro: interludev
|
Дівчата, порада від досвіченої мами двох дітей: не їжте як не в себе під час вагітності. Вам не потрібно їсти за двох і все підряд. Шануйте своє тіло, навіть якщо хочеться всілякого харчового сміття. Ця вага потім ох, як нелегко йде!
09 abr 22 por membro: avrora_me
|
Поздравляю,это большое счастье!) Вы очень красивая, напоминаете какую то актрису )
10 abr 22 por membro: yan.vik
|
Поздравляю)) желаю здоровья и лёгких родов))
10 abr 22 por membro: nazanazriska10
|
Контролюю що їм, рахую калорії, стараюсь не виходити. До 20 тижня набрала 1кг, а потім поповзло… але я ще й набрякаю сильно
10 abr 22 por membro: interludev
|
Yan.vik спасибо 🥰 иногда так говорят, но никто не помнит на какую 😅 мне интерееесно)))
10 abr 22 por membro: interludev
|
Ми з вами в однаковій ситуації)) 22 тиждень і +5🤦
Але стараюсь все рівно рахувати і записувати їжу.
Легких вам пологів🍀🍀🍀
11 abr 22 por membro: inna roman
|
Inna roman дякую, навзаєм🥰
11 abr 22 por membro: interludev
|
На какое количество ккал Вы пытаетесь во время беременности?
19 abr 22 por membro: esenya19
|
Esenya19 хотела бы на 1600, но в основном получается 1800. Иногда меньше, иногда больше. Но за пределы 2000 я не выхожу. +я работаю, в выходные много хожу, гуляю. Стараюсь себя ограничивать, но если капец хочется мороженку, я ем)
20 abr 22 por membro: interludev
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de interludev
|