Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 27,79g | Prot: 40,77g | Carbs : 110,54g.
Pequeno Almoço: Natrol Omega-3 Fish Oil, Эковакино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Kotanyi Корица Молотая, Лента Хурма, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Банан. Snacks/Outros: Укроп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Меридиан Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|