Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 65,36g | Carbs : 77,63g.
Pequeno Almoço: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый. Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Msyulify
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