Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 104,39g | Carbs : 44,33g.
Pequeno Almoço: Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Творожная Запеканка ПП, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Манго-Рис, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
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A Ganhar 10,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Msyulify
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