Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 72,74g | Prot: 122,33g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Творог Обезжиренный Президент, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Скумбрия Запеченная, Милка Милка, Hershey's Карамельный Сироп, Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Пудинг Zott, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Салат Айсберг, Snickers Сникерс, Гармония Сметана 20%, Свиная Корейка (Целая, Постная). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|