Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 104,23g | Prot: 83,80g | Carbs : 302,75g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Аджика, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Греческий Салат. Snacks/Outros: Toblerone Молочный Шоколад, Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Отведай Имбирное Печенье, Трубочка со Сгущенкой, Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|