|
🍓🍇
|
1417 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 54,82g | Carbs : 201,95g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Caffionata Latte Macchiato Light Iced Coffee, Raspberries , Strawberries , Weetabix Weetabix . Almoço: Poached Egg , Avocados , Aldi Bagel. Jantar: Poppadoms, Morrisons Plain Naan Bread, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Outros: Propercorn Popcorn, Muller Strawberry Yogurt, Cornflake Cake, Tangerine, Chocolate Chip Crisped Rice Bar . mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora e 32 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmberPx
|