Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 55,21g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma, Fındık, Ülker Kepekli Grissini. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Ciğer Şiş. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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