Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 43,33g | Carbs : 184,50g.
Pequeno Almoço: Oreo Golden, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Sugar, Coffee. Almoço: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Simple Truth Flaxseed Meal, Pears , Fiber One Original Bran Cereal, Activia Strawberry Yogurt. Jantar: Trader Joe's English Cucumber, Oreo Golden, Heinz Carolina BBQ Sauce , Pork Loin (Tenderloin) , Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns. mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|