Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 165,95g | Carbs : 255,38g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Purple Wheat Bread, Amplified Whey Protein Advanced, Dry Chickpeas, Green Soybeans. Almoço: Chicken Meat (Stewed), Cooked Chinese Cabbage, White Rice. Jantar: Oatmilk, Horlicks, Old Town Coffe, Amplified Whey Protein Advanced, Green Soybeans, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Kellog Cereal, Dry Chickpeas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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