Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 13,30g | Prot: 35,83g | Carbs : 73,47g.
Almoço: Chicken Nugget, Kentang Goreng, Kerupuk Putih, Sasa Tepung Bakwan, Jagung, Sambal Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egha Maharani
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