Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 56,92g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: Misura Fette Biscottate , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Radicchio Rosso, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale. Jantar: Findus Gamberi Sgusciati, Ondina Seppioline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Radicchio Rosso. Snacks/Outros: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pane Comune, Weight Watchers Fette Integrali, Ferrero Rocher, Ferrero Pocket Coffee, Pere. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy09
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