Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 62,08g | Carbs : 82,60g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Hurma, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Portakal, A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Osso Dibek Kahvesi Kahve . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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