Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 106,58g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Kaffee, More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, Lindenhof Minis Harzer, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Alpro Not Milk 3,5%, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Buko Balance, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel. Almoço: Henglein Hefeklöße, Gemischter Salat mit Dressing, Erbsen, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Mondamin Mehlschwitze. Jantar: Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee, Dulano Geflügel-Filetroulade, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Greenland Brotzeitgurken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. Snacks/Outros: More Nutrition Chunky Bananarama, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Chiquita Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de schanettl
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