Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 50,51g | Carbs : 225,58g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Almoço: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кухмастер Кетчуп. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Блины на Сыворотке. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|