Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 17,49g | Prot: 46,70g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Salted Cashews, Bananas . Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Curry. Snacks/Outros: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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