Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 88,41g | Carbs : 145,69g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Вязанка Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сливки 10%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. Almoço: Яйцо, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Barilla Bucatini N.9. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|