Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Líp: 97,30g | Prot: 81,32g | Carbs : 291,83g.
Pequeno Almoço: Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Дивеево Геркулес, Му-У Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Nescafe Gold, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Чеснок, Растительное Масло, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЧУМAЧЕЧИЙ
|