Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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42,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 36,25g | Prot: 70,34g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Semangka, Jantung Pisang, Telur, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Telur Bebek, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bayam, Kemangi, Sambal Goreng, Ikan Patin. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kurma, Susu Kedelai, Semangka, Pisang Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Balanced Color, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Putu Ayu. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de azmihasnashofi
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