Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2696 kcal
|
Líp: 71,80g | Prot: 145,59g | Carbs : 381,15g.
Almoço: Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Egg White , Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Egg, Oats. Snacks/Outros: Peanuts, Salmon, White Rice, Pears , Peanuts, Apples. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergioZ07
|