Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 24,09g | Prot: 50,35g | Carbs : 85,59g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Air, Kacang Hijau Dimasak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nauzera
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