Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 113,77g | Prot: 127,15g | Carbs : 46,16g.
Almoço: BSN Протеин Syntha-6. Jantar: Редис, Geneticlab Протеин, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Помидоры, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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