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begahhhh . telurnya susah dibalik karna spatulanya kecil . selamat sahurrr *maaf editannya jelek:'(
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1550 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 77,99g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Fitbreak Cereal Oats, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus, Alpukat. Jantar: Sayur bayam bening, Pakcoy bawang putih, Dada ayam panggang, Nasi Merah, Air Kelapa, Lemon. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Dimsum, Semangka, Pepaya, Garuda Rosta Kacang Panggang. mais...
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Histórico de Peso de ingin perut rata
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