|
Вот такой двойной завтрак на 400кк.Каша пшённая и шампиньоны.
|
1498 kcal
|
Líp: 43,02g | Prot: 96,36g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Ярче Хлеб Мультизерновой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог М+Б, Бигуч. Jantar: Сахар, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey , Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Икра Минтая, Ярче Хлеб Мультизерновой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с изюмом. mais...
|
|
 Comentários
12 abr 22 por membro: МТW
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|