|
Sahur menüsü
|
2189 kcal
|
Líp: 137,70g | Prot: 138,65g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Muz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: TekSüt Homojenize %3 Yağlı Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Etli Nohut, Düğün Çorbası. Snacks/Outros: Supplementler Whey Protein , Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mais...
|
|
 Comentários
Allah kabul etsin inşallah,afiyet olsun☺🍃
11 abr 22 por membro: Tübüş
|
12 abr 22 por membro: ummandan
|
Afiyet olsun kardeşim. Allah kabul etsin 🙋🏻♂️☺️
12 abr 22 por membro: fatihtemirel
|
12 abr 22 por membro: canberkf
|
30 abr 22 por membro: tombulbey
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de canberkf
|