Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 115,26g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Гарнец Мука, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 2%. Almoço: Льняное Масло, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga✓✓
|