|
Ich denk nicht drüber nach… 😒
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Líp: 102,93g | Prot: 100,69g | Carbs : 266,49g.
Pequeno Almoço: Sammy's Super Sandwich, Sammy's Super Sandwich, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee. Almoço: Gouda, Landjunker Schnitzel Paniert. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|