Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 46,08g | Carbs : 191,05g.
Pequeno Almoço: Hovis Granary Bread, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Tesco French Baguette, Pork Sausage (Cooked). Snacks/Outros: Wetherspoon Onion Rings. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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