Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 102,04g | Carbs : 136,17g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Кекс Творожный Малинка из Кредо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Яблоко Айдаред, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Греческий Салат Мариинки. Jantar: Творог (Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|