Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 50,92g | Carbs : 173,12g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Jantar: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica. Snacks/Outros: Kolak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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